صحتك بالدنيا.. 5 علامات تدل أن زيادة وزنك سببها الهرمونات مش كتر الأكل.. 6 فواكه شتوية تعزز مناعتك وتحميك من العدوى.. إزاى تحمى نفسك من التدخين السلبي.. 7 خضراوات لمرضى السكر لا تتناولها
نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، وتعرض طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات المرضية والحفاظ على صحة الأطفال والكبار، ومنها:
5 علامات تدل على أن زيادة وزنك سببها الهرمونات مش كتر الأكل
أعراض هتقولك إن صداعك سببه نقص العناصر الغذائية
6 فواكه شتوية غنية بمضادات الأكسدة تعزز مناعتك وتحميك من العدوى
شهر التوعية بسرطان الرئة.. التدخين السلبي يزيد خطر الإصابة.. اعرف طرق الحماية
لمدة 30 دقيقة يوميًا.. كيف يساعدك صعود السلالم على فقدان الوزن؟
لمرضى السكرى.. 7 خضروات لا تتناولها تضر صحتك
خطط لها صح.. لو عملك بالشيفت الليلى متقلقش نصائح للحفاظ على صحتك
الجو برد بليل.. مشروبات للسيطرة على برودة الأطراف فى الشتاء
